東武東上線 上福岡駅 徒歩１分の美容院【Niche:】
髪は若さのバロメーターであり、髪のコンディションはひとりひとりの心身の健康を表すもので、
だからこそ、とても大切です。
美しい髪は宝石以上の輝きをもたらしてくれます。
毛髪診断士による頭皮ケア・育毛コラム
抜け毛が多くなると、日頃のお手入れにも気を使うようになりますよね。
どうやってお手入れをしていいか、悩みながら毎日を過ごしているはずです。
その中でも、毎日のお手入れになるのがシャンプーです。
抜け毛が気にならなかったころは、髪の毛や頭皮の汚れを落とすためにしているもので、
それほどシャンプーに関して気にしていなかったと思います。
でも抜け毛や薄毛が気になりだすと、どうやってシャンプーを使ったらいいのか…と悩みますよね。
また、いつも通りのシャンプーでは余計に抜け毛が増えるのではないか、と心配になりませんか？
シャンプーと抜け毛の関係について、お話ししていきます。
シャンプーをすると抜け毛が増える？
シャンプーをすると、抜け毛が増える…という気がして何となくためらってしまいませんか？
確かにシャンプーをすると、抜け毛が目立つような気がします。
でもあまり心配する必要はありません。
人間の髪の毛は1日で100本程度抜けるといわれています。
これは誰でも同じです。
抜け毛が気になるようになると、シャンプーのたびに抜ける髪の毛がより気になるようになるので、
抜け毛が増えたように感じる人が多いです。
また季節によっても変わります。季節の変わり目になると抜け毛が増える人が多いので、
少し増えたぐらいでは抜け毛の原因がシャンプーにある、とは限りません。
ただし、本当に抜け毛が増えている可能性もあります。
シャンプーのやり方やシャンプーの原料が髪の毛や頭皮に負担をかけてしまっていると、
抜け毛を増やす原因になります。
その場合はシャンプーが抜け毛に影響しているので、シャンプーの見直しが必要です。
シャンプーの回数と抜け毛の量について
頭皮を清潔に保とうと思ってシャンプーの回数を増やす人がいますが、
基本的に1日に1回です。朝と夜1日2回シャンプーをすると、
髪の毛や頭皮に必要な皮脂や水分が失われてしまうため、
乾燥してより一層髪の毛や頭皮に悪い影響を与えてしまいます。
シャンプーの回数は1日1回を基本として、過度に洗いすぎないように注意したほうがいいでしょう。
シャンプーは毎日のことなので、適切な方法で行うことで抜け毛ケアができます。
まず大事なのは、シャンプーで頭皮をきれいにすることです。
頭皮の健康を保つために毎日シャンプーをしてくださいね。
洗いすぎるのはいけない…と2日に1回にすると、
汚れや皮脂が蓄積しやすく毛穴も詰まりやすくなるので、
回数は多すぎず少なすぎず、を基本と考えましょう。
抜け毛予防のシャンプーとは？
抜け毛予防に役立つシャンプーを選ぶと、よりシャンプーによる抜け毛予防効果が高まるでしょう。
シャンプーは原料によっていくつかの種類に分けることができます。
抜け毛予防に役立つシャンプーは、アミノ酸系と呼ばれるシャンプーです。
アミノ酸系のシャンプーは頭皮に負担をかけず、頭皮を清潔に保ってくれます。
抜け毛予防の洗い方
シャンプーを選んだら、次は抜け毛予防の洗い方です。
ゴシゴシと擦るように洗うのではなく、指の腹を使って優しく洗うように心がけてください。
爪を立てて洗う方法は、頭皮に傷がつくのでNGです。
優しく頭皮に指が当たるようにして、少し頭皮をマッサージしながら洗ってあげると、
頭皮が柔らかくなって髪の毛の生えやすい環境が整います。
育毛剤を使って髪の毛を育てよう
抜け毛予防のためのシャンプーを使って頭皮の状態を整えたら、
育毛剤を使って髪の毛を育てましょう。
頭皮がいい状態の方が育毛剤の浸透力が強まって効果はより高まります。
頭皮が整った状態に育毛剤で髪の毛を育てることができれば、薄毛や抜け毛ケアができます。
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メディカルヘアケアサロンNiche:
スタッフは経験豊富な美容師であり、
毛髪診断士の資格を有したヘアスペシャリストです。
医師監修のカウンセリングを行い、スカルプチェックや毛根チェック、
キューティクルチェックそしてコンディションなどをトータルに実施します。
皆様の髪と頭皮のホームドクターとして、日夜、
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私共は、お客様の頭皮や髪に関するお悩みを少しでも解決に導くために、
あらゆる情報をキャッチし、より結果の出るグレードの高いケアを目指し、
ご提供できるよう前向きに努めています。。
青山・銀座有名店出身。雑誌のヘアメイクも手掛け
人気モデルも顧客に抱える多数受賞歴有りの代表者、
自らがプロデュースするサロン。
＜所有資格 団体名＞
■ 毛髪診断士 日本毛髪科学協会
■ 日本抗加齢医学会 学会員
■ 健康医療コーディネーター
■ 毛髪技能士 国際毛髪皮膚科学研究所
■ 渋谷美容外科クリニック医療提携サロン
